肠胃不好的人经常拉肚子，一般与脾胃虚弱有关，可以通过调理脾胃，改善腹泻症状，常见的调理方法包括饮食调理、腹部按摩、药物治疗等。
1、饮食调理：应注意饮食均衡，清淡饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。此外，可以适当多喝热水，少喝冷饮，以免加重腹泻症状;
2、腹部按摩：可以用手掌按摩腹部，按摩时注意动作轻柔，以肚脐为中心，顺时针按摩，同时可以配合穴位点按，如天枢穴、合谷穴等。可以刺激胃肠道蠕动，改善腹泻症状;
3、药物治疗：老是拉肚子可能是由脾胃虚弱引起，可以选择参苓白术散、四君子汤等中药治疗。如果是肠道湿热引起，可以选择葛根芩连汤等中药调理。如果是脾胃阳虚引起，可以选择理中丸、附子理中丸等中药调理;
4、其他调理：老是拉肚子可能与精神紧张、过度劳累等因素引起的肠易激综合征有关，需要注意避免紧张、劳累等诱因。此外，可通过艾灸、针灸等方法调理脾胃，如艾灸关元穴、足三里穴等穴位，可以起到健脾益气、温中散寒的作用。
如果出现长期拉肚子的情况，建议及时完善肠镜检查，排除器质性疾病的可能。如果是由肠道息肉、肠道『肿瘤』引起的拉肚子，建议及时行手术切除息肉或『肿瘤』治疗。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
