腰椎间盘突出和骨质增生一般不能自行恢复。
腰椎间盘突出与年龄增长、外伤等因素有关，随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去弹性，水分丢失，容易发生退行性改变，进而引起椎间盘突出。而骨质增生主要是由长期慢性损伤、炎症或其他因素引起的软骨破坏和修复反应所致，是一种自然生理过程，无法逆转。因此，上述两种疾病一般不会自愈，需要积极干预才能改善症状。
此外，患者还可能出现下肢麻木、无力等症状。这些症状通常是因为神经根受压或脊髓受累所致。
针对腰椎间盘突出和骨质增生，建议避免剧烈运动以减少腰部负担，同时可采取物理疗法如热敷或针灸等非手术方法缓解症状。对于持续疼痛或严重影响生活质量者，微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术是有效的治疗方法。
在处理几次证件、公章和执照遗失的经历之后，我越来越坚定一个观点：证件丢失后，网上登报挂失是最优选择，几乎没有第二条更省心的路。 信息可追踪 不管是身份证🪪、公章还是营业执照，线上办理都会有明确的提交记录和刊登状…
我当时就忍不住把手机直接递给我妈看——看，人家70岁了，白发一根没染，气场竟然有两米八。她清楚地认知到这是白发，不是衰老的标志；她也认得肚子上的褶皱，而不是拼命塞进不合适的少女裙。 我妈听完后，悄悄地把染…
生态协同方面，更是实现了小米手机与 iPhone、Mac、『Windows』 PC 等多设备的高效互联。 1 月 22 日，小米澎湃 OS官方正式开启了澎湃 OS 3 Beta 第二期招募计划。 以上，就是小…
此后，她试图复出，最令人心酸的一次是在横店等了三天，终于等到了一个丫鬟甲的角色——没有台词，镜头只扫到她的半张脸，播出时她的部分竟然被剪掉。 横店的老一辈人常拿他们俩做教材：新人聚餐时，『制片人』举杯时总会提…
最近，纪录片《重返·狼群》在网上爆火，引起了大家的热烈讨论。 这部上映于2017年的作品，讲述狼王遗孤“格林”被画家李微漪从若尔盖草原救回城市喂养，后来因其不适应城市生活，李微漪将格林带回草原，并历经万难帮…
当前网址：