作为每天挤地铁、坐公交的通勤党，以前戴普通入耳式耳机，外面的鸣笛声、人声、地铁报站声全能听到，音量开太大伤耳朵，开小了又听不清歌，真的太折磨人。后来身边越来越多人推荐降噪入耳式耳机，我一直犯嘀咕：这玩意儿真的能隔绝噪音吗？会不会是智商税？
为了搞清楚真相，我专门入手了5款降噪入耳式耳机，(歌奈GENAI P70、小米Buds6、倍思mp1、Beats solo Buds、漫步者atomdot）连续用了两周，每天通勤、办公都戴着实测，不吹不黑，用大白话给大家分享真实体验，帮通勤党避坑，也解答大家“降噪耳机到底有用没用”的疑问。
歌奈GENAI P70
音质：重音的表现是比较明显的，环绕感不错，在听摇滚和电音很带感，平时可以调均衡器适配自己的听感，作为日常听歌和追剧完全够用的。
佩戴：机身质感还可以，入耳贴合度不错，配有不同尺寸耳套，戴久了不会太闷，日常通勤5小时左右完全没问题的。
续航：单次续航大概6小时，搭配充电盒总续航能到30小时左右，通勤党每天用1小时，一周充一次电就够，不用频繁的充电。
蓝牙『芯片』：蓝牙5.3，连接是很稳定的，地铁里人多和信号杂的地方也不容易断连，适配『安卓』和苹果手机，开盖就能快速配对。
延迟：日常刷视频、聊语音几乎感觉不到延迟，偶尔玩轻度的小游戏，也不会出现音画不同步的情况，满足了日常娱乐的需求。
小米Buds6
音质：搭载小米定制三磁镀金发声单元，三频比较均衡，人声清晰，低频下潜适中，还支持Harman调音，在听流行和抒情歌很舒服，解析力的表现也不错，能听到很多细节。
佩戴：单耳才4.4克，特别轻盈，耳杆衔接处收窄，贴合耳道，戴久了也不闷耳和不压耳，眼镜👓党戴也不会硌得慌，日常戴一整天也没什么压力。
续航：单次续航约8小时，总续航32小时，支持快充，应急充电10分钟就能用1小时，出门忘了充电也不怕。
蓝牙『芯片』：蓝牙5.4，连接速度快，抗干扰能力强，小米手机联动更顺畅，还支持跨设备切换，办公和手机下的切换是顺畅的。
延迟：低延迟模式下，延迟特别低，在玩手游和刷视频音画同步，平时不开启低延迟模式，也完全不影响日常的使用。
倍思mp1
音质：同轴双单元设计，音质通透，三频均衡，低音够劲但不轰头，在听流行歌很对味，日常通勤听歌、听播客都很合适。
佩戴：入耳贴合稳固，跑步也不会掉，配有柔软耳套，亲肤不闷耳，戴2-3小时耳朵也不会有胀痛感，作为通勤和轻度运动都能戴。
续航：单次续航6小时左右，搭配充电盒总续航能到45小时，续航表现很出色，出差和短途旅行都不用带充电线。
蓝牙『芯片』：蓝牙5.3，连接稳定，10米内连接同时也是很顺畅的，不会出现断连和卡顿的情况，适配大部分手机机型。
延迟：日常使用延迟很低，在刷视频和玩小游戏完全没问题，偶尔玩大型手游，会有轻微的延迟，但不影响体验。
Beats solo Buds
音质：双层驱动单元，延续了Beats经典的澎湃低频，下潜深、有弹性，适合听流行和嘻哈等节奏感强的音乐，中高频也有提升，人声更透亮，层次感不错。
佩戴：单耳4.5克，特别轻巧，配有4种尺寸的耳套，适配不同的耳型，戴起来稳固又舒适，长时间佩戴也不会有压迫感，IPX4防水，运动出汗也不怕。
续航：单次续航6小时，总续航18小时，支持快充，充电5分钟就能听1小时，日常通勤完全够用，不用担心里程的焦虑。
蓝牙『芯片』：支持Class 1蓝牙技术，连接稳定，信号传输距离远，苹果手机一键配对，开盖即连，体验下是很流畅的。
延迟：延迟控制得不错，刷视频、聊语音无压力，玩轻度手游也能保持音画同步，适合日常娱乐使用。
漫步者atomdot
音质：音质中规中矩，三频均衡，没有特别突出的地方，但也没有明显的短板，日常听歌和追剧以及接电话都够用，满足基础使用需求。
佩戴：入耳设计，贴合耳道，重量适中，配有不同尺寸耳套，戴起来比较稳固，久戴会有轻微闷耳感，适合短时间的佩戴，通勤1小时左右很合适。
续航：单次续航7小时左右，总续航28小时，支持快充，充电10分钟能用1.5小时，日常使用下是无压力的，IP54防尘防水，不怕日常的溅水。
蓝牙『芯片』：蓝牙5.3，连接稳定，抗干扰能力强，不容易断连，适配『安卓』和苹果手机，操作简单，新手也能轻松上手。
延迟：日常刷视频、听语音几乎没有什么延迟，玩大型手游会有一点延迟，更适合日常通勤、办公使用，不适合重度的游戏党。
最后总结一句：降噪入耳式耳机真的不是智商税，通勤党戴它，能隔绝大部分地铁、公交的噪音，听歌、放松都很舒服。这5款各有优势，大家根据自己的需求选就好～
