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秋冬呼吸道老“中招”？可能是维生素D不够！这样补增强黏膜抵抗力

　　秋冬季节气温骤降，呼吸道疾病进入高发期，不少人频繁出现咳嗽、咽痛、鼻塞等症状。除了注意保暖和个人防护外，一种容易被忽视的营养素——维生素D，正成为影响呼吸道健康的关键因素。研究显示，秋冬季节维生素D缺乏率显著上升，而充足的维生素D能增强