乳腺增生患者可以适量喝牛奶。
牛奶中含有的营养物质如钙、维生素D等有助于维持身体健康，而其含有的少量植物雌激素并不会显著增加乳腺增生的风险。但是，考虑到个体差异及潜在的食物不耐受，建议在医生指导下进行饮食调整。
对于乳糖不耐受或过敏者，应避免过量摄入牛奶以减少不适症状的发生风险。
对于乳腺增生患者而言，保持均衡饮食是关键，同时定期体检和自我检查也是必不可少的环节。
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