18周腰酸小腹痛是不正常的。
18周属于孕中期，此时胎儿逐渐发育成熟，子宫也会随着增大，可能会对腰部及腹部产生一定的压力，从而引起腰酸腹痛的现象。如果只是偶尔出现轻微疼痛，并且没有其他不适症状，通常不必过于担心，但如果伴有阴道流血、阵发性下腹痛等症状，则可能是先兆流产的表现，需要及时到医院就诊治疗。建议患者定期做好各项孕期筛查，随时关注自身以及胎儿的身体健康状况。
若孕妇在怀孕期间还存在宫颈机能不全、盆腔炎等疾病，也可能会导致上述现象的发生。此外，外伤可能导致软组织损伤或骨折，也可能引发此类症状。
孕期要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，可适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体健康。
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