手脚发凉和大便不成形可能表明体内阳气不足，此时脾胃运化失常，水湿停滞于内，进而导致大便性状改变。
阳气具有推动血液运行、温煦全身的作用，当阳气不足时，不能正常发挥其作用，就会出现手脚发凉的症状。脾胃是人体消化吸收的重要器官，阳气不足会导致脾胃运化功能减弱，食物不能被充分消化吸收，从而引起大便不成形。这种情况通常属于脾肾阳虚的表现，需要通过中药调理来改善症状。
如果患者在饮食中摄入过多寒凉或难以消化的食物，可能会导致脾胃运化不畅，进而引发手脚发凉和大便不成形的现象。此外，若存在甲状腺功能减退等疾病也可能导致上述症状。
针对手脚发凉和大便不成形的症状，建议调整饮食习惯，避免食用过多寒凉或难以消化的食物，并适当增加运动量以促进血液循环。同时，若症状持续未缓解，应及时就医，以便明确诊断并接受相应治疗。
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