冬季来临，手上总爱起倒刺。不仅仅影响手部的美观，而且容易没忍住用手一撕，那疼痛叫人后悔莫及！于是，有的人则认为该补充维生素了。殊不知，倒刺的形成与维生素一点关系都没有！手指周围的皮肤角质层由角质细胞组成，它们在皮肤表面形成一种保护屏障，当这种屏障受损，倒刺就出现了。
形成倒刺主要原因
1.过于干燥。
手指甲周围的皮脂腺分布本来就少，因此分泌的皮脂也少，容易干燥，再遇上秋冬干燥季节，空气的相对湿度会下降，角质层的保护作用下降，皮肤变得粗糙。甲周围的皮肤比较薄，极易形成倒刺。
2.过度摩擦。
日常生活中使用手指的频率较高，频繁摩擦手指周围皮肤，也会增加角质层受损的风险。
3.过多去除死皮。
皮肤的最外层是角质层，具有抵抗摩擦，防止体液外渗的作用，而过多剪除，皮肤更易产生死皮。
4.暴力拉扯倒刺。
大都数倒刺有很强的韧性，通常需要暴力拉扯才能拔掉，而这样往往会造成皮肤撕裂，形成小裂口。
5. 频繁使用清洁产品。
碱性的产品对皮肤不够友好，日常生活手部更容易接触肥皂、洗涤剂等，它们会通过某些化学作用损伤皮肤，减少甲周皮脂的保护，使甲周皮肤出现干燥，导致长倒刺的现象。
其实大多数人都有用手去拔倒刺的经历，有的人在拔掉倒刺后的几天，开始出现手指头的红肿、疼痛，严重时甚至会化脓，甚至造成指甲脱落。因此正确处理很重要！
1.适当修剪。
出现倒刺时，尽量不要用手去拔，可以先将长有倒刺的手指，在温水里浸泡5分钟左右，等到指甲和周围的皮肤变柔软。再将手指头和指甲剪都消消毒，然后用锋利干净的指甲剪，将倒刺平整修剪。如果不慎损伤指甲周围的皮肤，要及时消毒，包扎。
2.注意保养。
平时要好好保养手部皮肤，可以使用保湿效果较好的护手霜，避免接触强碱性的洗洁精、洗衣粉和肥皂等物质。如果皮肤容易干燥，可以选择含有较多油脂的护肤品。虽然说出现倒刺并非是缺乏维生素所致，但有一种维生素确实能帮我们缓解倒刺，那就是维生素E。不过，这不是用来吃的，而是用来抹的。维生素E本身具有加强细胞之间连接力的作用，使用含有维生素E的乳液则可以增强我们手部表皮的粘合力，有助于防止倒刺生成。
（文/足界·月亮）
