临床上出现便秘的症状，通常是由于不良的生活习惯、饮食习惯、排便习惯等原因引起，可以通过饮食调理、适量运动、腹部按摩、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理：便秘患者应多吃含粗纤维的蔬菜、水果，如竹笋、香蕉、火龙果、苹果等，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，适量进食蜂蜜水，也能够润肠通便，从而缓解便秘的症状。此外还应多喝水，增加饮水量后可使粪便中的含水量增加，更加容易排出;
2、适量运动：建议根据自身的身体情况选择合适的锻炼方式，如慢跑、散步、骑自行车等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状;
3、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，注意按摩力度不要过大，避免伤及局部;
4、药物治疗：如果经上述处理后便秘症状仍然没有缓解，可以在医生指导下使用药物治疗，常用药物有聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，可以刺激肠蠕动、软化大便，能够缓解便秘的症状。
此外，对于功能性便秘患者，还可以采取生物反馈治疗进行处理。无论是器质性病变还是功能性病变引起的便秘，都可以通过上述方式进行治疗，同时还应尽量避免出现排便习惯受到影响。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
