通常产妇在产后便秘1-2周能够恢复，但由于个人体质及后期饮食、运动等方面存在一定差异，具体恢复时间因人而异，并不能一概而论。
产后便秘多与胎儿分娩时压迫肠道、产后活动较少、饮水过少等因素有关，此类因素可导致产妇排便次数减少、排便困难、粪便干结等，通常在产后1-2周能够自行恢复。如果症状较重，可以适当使用药物进行治疗，促进恢复，但药物应在医生指导下使用，以免自行用药而影响哺乳。
1、饮食：产后产妇应尽早起床活动，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、火龙果等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。如果产妇需要进行哺乳，应注意避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重便秘或影响婴儿哺乳;
2、运动：产后可在床上进行适量运动，如腹部顺时针按摩，有助于肠道蠕动，促进排便。同时还可在产褥期后适当进行散步等，也有助于缓解便秘;
3、药物：如果产妇存在顽固性便秘，可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物缓解便秘，促进恢复。此外，还可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片等益生菌药物，调节肠道菌群，有助于缓解便秘;
4、其他措施：若产妇存在痔疮等病变，需积极就医治疗原发病，遵医嘱进行温水坐浴、高锰酸钾坐浴等，促进局部血液循环，还可辅助进行按摩，有助于促进肠道蠕动。
若产妇超过2周还存在便秘症状，则需到医院肛肠科就诊，在医生指导下进行规范治疗。日常建议产妇养成良好的排便习惯，避免抑制便意，也有助于缓解便秘。此外，产妇还应保持心情愉悦，避免过度紧张。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
