肠易激综合征患者在日常应注意调整饮食，在患病期间应尽量避免进食刺激性食物、易产气食物、高脂肪食物、高糖食物等，否则有可能会导致病情加重。
1、刺激性食物：肠易激综合征患者要避免吃辣椒、大葱、胡椒等刺激性的食物，这些食物会对胃肠道产生刺激性，有可能会导致病情加重，或者是影响到病情的恢复;
2、易产气食物：肠易激综合征患者应避免进食易产气的食物，比如红薯、土豆、大豆等，这些食物在进入到胃肠道后，易产生大量气体，会引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于病情恢复;
3、高脂肪食物：患者还要注意减少高脂肪的食物摄入，比如肥肉、炸鸡等，高脂肪的食物摄入过多，就有可能会加重胃肠道的负担，影响到病情的恢复;
4、高糖食物：患者还要注意避免进食高糖的食物，如巧克力、糖果等，高糖的食物摄入过多也会刺激胃肠道，加重不适症状，影响疾病恢复;
5、过凉食物：肠易激综合征患者应避免吃冰淇淋、冷饮等过凉的食物，过凉的食物摄入到胃肠道后，有可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道痉挛，加重腹痛等不适症状。
另外烟、酒、咖啡等刺激性饮品也应避免进食，这些刺激性饮品会对胃肠道造成一定刺激，影响病情恢复。建议患者在生活中注意饮食清淡、温热，如小米粥、面条等。如果患者症状较重，持续不能缓解，应及时前往医院消化内科就诊，通过血常规、胃镜等检查明确诊断，在医生指导下进行治疗。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
