宝宝积食了，首先要注意调整饮食结构、改善生活方式，然后可以根据宝宝的具体症状，在医生的指导下进行药物治疗，来促进消化。
1、调整饮食结构：宝宝的胃肠道消化功能发育不完善，如果给宝宝进食过多食物，易导致积食。如果是母乳喂养的宝宝，母亲应避免过量进食鱼、虾、蟹等生冷、油腻、辛辣刺激性食物，避免进食过于油腻的食物，以免造成宝宝积食。如果是已经添加辅食的宝宝，家长应注意给其吃清淡、易消化的食物，如米粉、米粥、软面条等，避免暴饮暴食;
2、改善生活方式：在日常生活中应注意给宝宝腹部保暖，避免着凉后造成胃肠功能紊乱，引起积食。另外，还应注意按需喂养，避免过饥过饱，以免由于喂养过多加重胃肠道负担，引起积食;
3、药物治疗：如果宝宝积食，通常会出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，家长可以在医生指导下给宝宝口服健胃消食片、小儿健脾化积口服液等药物进行治疗。另外，也可以配合服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，改善积食症状;
4、其他：如果宝宝积食症状严重，建议及时到医院就诊，通过静脉输液补充液体来进行治疗。此外，可以让宝宝适当进行活动，如散步等，也能够促进胃肠道蠕动，改善积食症状。
家长在日常生活中应注意合理喂养，避免宝宝过饥过饱或过晚进食。在宝宝出现积食时，建议适当顺时针按摩宝宝腹部，帮助排气、排便。另外，建议家长注意观察宝宝是否出现发热、咳嗽等症状，如果出现异常情况，建议及时到医院就诊。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
