小孩子积食可以通过调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、药物治疗等方法缓解，有助于改善积食的症状，避免影响小孩子的身体健康。
1、调整饮食结构：小孩子的肠胃功能还没有发育完善，胃容量较小，如果平时不注意喂养，可能出现积食的情况。此时需要注意调整饮食结构，避免过多进食不易消化的食物，比如巧克力、蛋糕、烧烤、火锅等，饮食应以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，能够减轻肠胃负担，还有助于缓解积食的情况;
2、适当运动：小孩子可以适当进行运动，比如慢跑、散步、爬山等，有助于促进肠胃蠕动，促进食物消化，改善积食的情况。运动时要注意控制运动量，以免加重胃肠负担;
3、腹部按摩：小孩子积食时，家长可以将双手搓热后对小孩子腹部进行顺时针按摩，能够促进肠胃蠕动，也有助于改善积食;
4、药物治疗：如果采取以上方法处理后，积食情况没有得到改善，可以在医生指导下应用健胃消食片、大山楂丸等药物治疗，能够起到健胃消食的作用，改善小孩子积食的情况。
此外，父母也可以将手搓热后对小孩子腹部进行推拿，也能够改善积食。如果小孩子积食的症状较严重，建议到医院小儿消化科就诊，由医生进行触诊、视诊等检查，明确具体病情。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
