消化不良拉肚子，医学上称为功能性消化不良伴腹泻，可以通过调整饮食习惯、热敷按摩、适当运动、药物治疗等方法来缓解症状。如果患者拉肚子症状严重，或出现其他不适，建议及时到医院就诊。
1、调整饮食习惯：功能性消化不良伴腹泻多是由于饮食不规律或饮食不洁等原因造成的，患者应注意饮食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、芥末、冰淇淋等，以免加重胃肠负担，造成腹泻加重。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面糊等;
2、热敷按摩：可以用热水袋对腹部进行热敷，并用手沿顺时针方向对腹部进行按摩动作，可以一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状，从而缓解拉肚子的情况;
3、适当运动：可以适当进行户外活动，如散步、跑步等，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不良症状，从而缓解拉肚子的情况;
4、药物治疗：患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、多潘立酮片、复方黄连素片等药物进行治疗，可以改善消化不良，同时可以搭配双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物进行治疗。
除以上方法外，还可以通过针灸、艾灸等方法进行缓解。患者在治疗期间应注意保暖，避免着凉，勤喝热水，以免加重胃肠道负担。如果患者拉肚子症状严重，或出现发热、腹痛等其他异常情况，应及时到医院就诊。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
