小儿便秘可以吃的水果种类较多，比如富含维生素和纤维素的水果，以及水分较多的水果，均有助于缓解小儿便秘。如果小儿便秘症状比较严重，需要遵医嘱服用药物进行治疗，比如乳果糖口服液等。
一、富含维生素和纤维素的水果：
1、富含维生素的水果：如香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以补充小儿体内所需的维生素，促进肠道蠕动，改善小儿便秘的情况;
2、富含纤维素的水果：如苹果、梨、菠萝、樱桃等，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解小儿便秘的症状;
3、水分较多的水果：如雪梨、西瓜、橙子等，有助于软化大便，还含有较多水分，有利于大便的排出，缓解小儿便秘的症状。
二、富含乳果糖口服液：
乳果糖口服液属于一种渗透性泻药，可以使大便水分增加，有利于大便变软，从而促进小儿胃肠道蠕动，对于缓解小儿便秘有较好的作用。
此外，小儿便秘也可以吃火龙果、猕猴桃等水果，辅助缓解便秘。但是应注意，小儿出现便秘后不能仅依靠吃水果改善，还需要遵医嘱服用药物进行治疗。小儿便秘可能与饮食结构不良有关，如过多摄入高蛋白、高脂肪的食物等，建议调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，必要时可在医生指导下服用乳果糖口服液或者聚乙二醇4000散等导泻药物。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
