消化不良、胃胀可以吃易消化食物、富含膳食纤维的食物，也可以吃助消化药物、缓解胃胀的药物，除此之外，也可以吃中成药物进行治疗。
一、易消化食物：
1、易消化食物：如大米粥、小米粥、面条、花卷、馒头等，上述食物易被消化，不会增加胃肠道负担，有助于缓解消化不良、胃胀的症状;
2、富含膳食纤维的食物：如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、韭菜、西红柿、菠菜等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和吸收，改善消化不良、胃胀等不适症状;
3、其他食物：如地瓜、南瓜、红薯等，红薯具有健脾益气的作用，可以增强胃肠道功能，促进消化。
二、助消化药物：
1、促胃动力药物：消化不良、胃胀可能是由于胃动力不足所造成，可以应用促胃动力药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，上述药物可以作用于患者的胃肠壁，促进胃肠道蠕动，从而促进胃排空，缓解上述不适症状;
2、抑酸药物：如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，如果患者患有胃食管反流病，出现消化不良、胃胀等不适症状，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，可以抑制胃酸分泌，从而减少反流对食管的刺激，缓解上述不适症状;
3、助消化药物：如复方消化酶胶囊、健胃消食片等，由于胃动力不足，导致患者出现消化不良、胃胀等不适症状，此时可以服用复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
三、缓解胃胀的药物：
如果患者存在胃胀的情况，可以在医生指导下使用一些助消化药物进行缓解，如健胃消食片等。由于复方消化酶胶囊是一种复方制剂，主要成分是复方阿嗪米特和胰淀粉酶，其中阿嗪米特可以促进脂肪和蛋白质的合成，因此可以帮助促进肠道蠕动和排气。
建议患者在日常生活中应避免暴饮暴食，注意饮食节制和规律性，同时需要注意腹部保暖，以免出现不适症状。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
