口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病，常见于唇内侧、舌头、颊黏膜等位置。其反复发作可能与多种因素相关，包括口腔卫生不佳、不良生活习惯、遗传倾向、免疫系统问题、微量元素不足、内分泌失调等。面对这一情况，应及时求医，获取专业的治疗指导。
保持口腔清洁是预防的基础，应定期刷牙、使用软毛牙刷，并注意漱口，减少菌斑和牙石的积累，以及口腔炎症的发生。生活方式的调整同样重要，均衡饮食、限制吸烟、限制酒精摄入和避免咀嚼槟榔等习惯，能有效减轻症状。富含蔬菜和水果的饮食，以及减少辛辣、油腻食品，对维护口腔健康大有裨益。
遗传因素在口腔溃疡中扮演一定角色，部分患者的家族中也常见此病症。针对这类情况，遵循医生建议使用溃疡贴或碘甘油等治疗措施是必要的。
免疫力低下，如某些免疫缺陷疾病患者，更易遭受口腔溃疡反复侵扰。在医生指导下，可能需要服用胸腺肽肠溶片或转移因子口服溶液来增强免疫力。
营养不均衡，特别是维生素B族（特别是B2）、维生素C及锌、硒等微量元素的缺乏，会促使口腔溃疡频繁发生。因此，根据医生指导补充相应营养素很关键。
对于因内分泌紊乱或激素波动（如女性♀️月经周期）引起的口腔溃疡，医疗干预可能包括使用帕罗西汀、西酞普兰等药物，以帮助调节体内激素平衡。
日常防护上，餐后漱口和正确刷牙习惯的培养不容忽视。此外，增加体质也是预防手段之一，建议每周坚持2至3次有氧运动，如游泳、慢跑或骑自行车。同时，保持良好的心理状态，减少压力和焦虑，对维护口腔乃至整体健康都极为重要。
