紫薯泥就是以紫薯为原材料加工制作而成的一种食物，由于紫薯中含有的营养价值是非常高的，在服用之后是可以补充各项器官需要的营养元素，接下来就介绍紫薯泥的功效与作用有哪些内容？
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紫薯泥的功效与作用
首先，在服用之后具有防癌抗癌的作用，可以减少癌细胞和『肿瘤』细胞在身体中的生长和扩散，也可以修复受损的细胞，促进细胞新陈代谢的速度，排出沉积的毒素和废弃物。有的消费者在服用之后还能够增强自身的免疫力和抵抗力，防止感冒、流感的症状发生。其次是可以促进肠道的蠕动，改善便秘和拉肚子的症状，也可以排出肠道中长期的毒素，防止肠胃疾病的反复发作。最后是具有减肥瘦身的效果，可以改善身体肥胖的症状，能够充分燃烧身体中堆积的脂肪和热量，并且排出体外。
紫薯泥太稀怎么补救
在我们制作紫薯泥的过程中出现紫薯泥太稀的情况，可以适量的加入糯米粉或者面粉，能够起到很好的中和作用，有的消费者也会加入更多的紫薯，这样就会让紫薯你的口感更好。但是在制作的时候一定要根据自身的喜好选择适合自己的制作方法。
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