褪黑素相信大家都有听过，在朋友圈经常看到朋友在发，今天又要看褪黑素“续命”的一天，失眠严重的话可能会引起身体出现异常，所以使用一些改善睡眠的产品，能让身体更好的入睡。最近这款buffx睡眠软糖非常火爆，那么buffx睡眠软糖是褪黑素吗？buffx睡眠软糖吃了会犯困吗？带着这两个问题一起来看看吧~
buffx睡眠软糖是褪黑素吗
buffx睡眠软糖是一种营养软糖，它的组成是gaba。褪黑素则是一种松果体素，两种不是同一种产品类型，所以并不能将其代替褪黑素来使用，而且相对来说，buffx睡眠软糖的成分更温和，不会给人体带来伤害，还能改善睡眠问题，但是这种褪黑素，如果使用不当可能会给身体带来伤害，所以更推荐使用buffx睡眠软糖来舒缓大脑，改善睡眠质量问题。其价格也不贵，有需要的伙伴可以通过正规渠道下单。
buffx睡眠软糖吃了会犯困吗
buffx睡眠软糖属于保健类产品，它能改善睡眠质量问题，像失眠多梦，或者是入睡困难的人群。一般在睡前使用，过一会就有一点犯困睡意，因为它的成分中含有茶氨酸，能镇定安神，舒缓情绪，能够让我们大脑放松，更好的入睡。但是这款产品不能够长期使用，如果有好转，可以通过生活习惯来调整，不要熬夜，不要长期看电子产品，养成良好的作息习惯。
buffx睡眠软糖和褪黑素有一定的区别，它是一种安全无副作用的产品，对于改善睡眠质量问题有显著的效果，而且它含有的氨基丁酸是安全的，有些褪黑素使用后可能那会带来一定的影响，所以它比褪黑素会更加安全一些。
