很多人稀罕用菌菇类来煮汤，对于身体非常滋补，日常使用还可以增强免疫力，强健身体，所以有深受大众的青睐。对于荔枝菌和鸡枞菌可能比较陌生，那么荔枝菌和鸡枞菌的区别是什么？荔枝菌痛风可以吃吗？带着这两个问题一起来了解下~
荔枝菌和鸡枞菌的区别
荔枝菌、鸡枞菌这两者属于同一种食物，没有本质区别。从营养学的角度来看，这类型菌种含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等矿物质。渗透到体内后，能有效增强人体免疫力，调节体内离子平衡。可调节低钙血症和免疫力下降。还能补充人体所需的维生素B，改善口腔溃疡，预防脚气。但需要注意的是，这种菌类嘌呤含量较高，痛风患者慎用。
荔枝菌痛风可以吃吗
荔枝菌的主要作用是增强免疫、促进肠胃蠕动、排毒清肠。荔枝也叫蘑菇。营养高，富含大量的膳食纤维，因此有清理肠胃作用。此外，还能促进肠道蠕动，加速体内废物的排除。其中所含的铁离子可以增加体内血红蛋白的含量，从而改善贫血。但荔枝中嘌呤含量较高，痛风患者慎用。如果吃后可能会引起尿酸升高，进而引起痛风并发症，所以不建议痛风患者食用。
荔枝菌含有丰富的营养元素，像维生素、氨基酸，使用后能增强免疫，增强身体对抗疾病的能力。但是需要注意的是，对于痛风患者是不适用这款荔枝菌的，因为它含有嘌呤物质比较高，痛风人群使用可能会引起其他的不适。
