当出现了钙铁锌这些微量元素缺乏的时候，很多人都会选择哈药钙铁锌口服液来补充，毕竟是大品牌生产的，在质量和效果上都是有保障的。那么哈药钙铁锌口服液可以长期服用吗？是药还是保健品呢？下面还是通过文章的介绍来看看吧。
哈药钙铁锌口服液可以长期服用吗
哈药钙铁锌口服液这款产品虽然效果好也很安全，但并不建议大家长期应用，否则的话也会给身体带来一些危害，甚至严重的还会导致身体的代谢紊乱。如果是成年人和儿童的话，想要补充这些微量元素，可以连续应用一个月左右的时间，在日常的生活中可以多吃肉类和鱼类，还有乳制品和豆制品，以及新鲜的水果蔬菜，更要多进行户外的运动，可以多晒太阳，这样能够促进这些营养素的吸收。
哈药钙铁锌是药还是保健品
哈药钙铁锌并非属于药品而是一种保健产品，这款产品在应用之后，可以同时补充钙铁锌这三种营养素，其中钙质的补充，能够有效的预防佝偻病的出现，也可以增强骨骼的强度，还可以提升人体的免疫能力和抵抗力，能够改善机体的代谢。而锌元素的补充，可以有效的稳定情绪，更能够改善智力，还可以增强食欲补充铁元素，能够改善贫血的问题和预防贫血。
在以上的文章内容中，就是主要针对于哈药钙铁锌口服液是否可以长期服用，以及是药还是保健品的问题，为大家进行了相关介绍。可以看出，哈药钙铁锌口服液是不建议大家长期应用的，最好通过食物补充更为安全。
