随着生活压力的不断增加，越来越多人出现睡眠不好的情况，有些严重的还会通宵失眠，不仅影响身体健康，还会影响心情和工作，为了改善失眠，很多人服用酪蛋白肽，那么酪蛋白肽多少钱一盒？酪蛋白肽的作用和功效是什么？下面让我们一起来详细了解一下吧。
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酪蛋白肽多少钱一盒
酪蛋白肽不同的品牌价格会有所不同，赵谋明睡眠肽60粒一瓶的参考价格是258元左右，维萃美睡眠肽24袋的参考价格是468元左右，电商平台有促销活动的时候，购买多盒价格会更便宜。酪蛋白肽改善睡眠的效果是不错的，平时要改善睡眠状况，提高睡眠质量，补充营养，比如酪蛋白肽。酪蛋白肽不仅能增强免疫力，调节内分泌，还能调节大脑，改善失眠。酪蛋白肽由氨基酸组成，也是人体所需蛋白质的基本物质。但同时酪蛋白肽具有氨基酸不具备的活性，比蛋白质更有利于吸收。是脑细胞中的中枢神经抑制物质，可改善中枢神经衰弱、失眠等症状。
酪蛋白肽的作用和功效
酪蛋白肽的作用和功效是可以改善失眠多梦，缓解焦虑，调节血压，减轻压力，舒缓精神，从而激发自身免疫和新陈代谢，能激活修复和再生机体的免税细胞，增强抵抗力和消化系统的积极性，同时还能调整内分泌失调的症状。还有一个小技巧，就是在睡前喝一杯牛奶，不仅能够促进睡眠，而且还含有山梨糖醇，脱脂奶粉与y-氨基丁酸等，都是无依赖情况发生的，所以不会出现副作用。
酪蛋白肽的用户评价
刁女士：终于能睡个好觉了！自从生完小孩后就开始失眠，几年前生大宝的时候就有失眠但还不会很严重，生完二宝就开始成宿成宿的睡不着，晚上睡不好还得带小孩真的太痛苦了，是这款酪蛋白肽拯救了我，我现在每天晚上十一点吃，大概躺二十几分钟就能很快入睡，睡得也比较舒服，也不做梦，果然晚上睡好了早上带小孩就会更有精神，这一瓶只剩几粒了，又回购了几瓶！
奚女士：我看别人评价都说对失眠有效果，我一下买了5瓶，刚开始晚上喝有点不适应，我就改到早上喝，喝了一瓶感觉还可以，睡眠好了一些，我喝完了，会继续在买点，多喝一段时间可能更好些。
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