抑郁症对人体的危害很大，因此抑郁症患者要引起重视，及时对症治疗，阳光型抑郁症也是抑郁症的一种。阳光型抑郁症严重吗？阳光型抑郁症和微笑抑郁症的区别有哪些？
阳光型抑郁症严重吗
阳光型抑郁症严重，患者要引起重视，建议患者要及时去心理科检查治疗，一般采用药物与心理结合治疗。阳光型抑郁症是把悲伤、愤怒、委屈等负面情绪隐藏起来，表面看起来阳光快乐，对生活也充满激情，长时间不宣泄负面情绪会造成忧郁症，也称阳光忧郁症。该病经过治疗之后可以痊愈，抑郁症会消失，生活质量会得到提高。
阳光型抑郁症和微笑抑郁症的区别
阳光型抑郁症也是微笑型抑郁症。这两个是同一种疾病，但诊断的名词不相同，阳光型抑郁症是抑郁症患者的症状。患者在表面看不出抑郁，患者会常微笑，但情绪比较低落，患者的愉悦感是丧失的状态，一般会伴有失眠的情况，还有身体无力，疼痛以及思维迟缓等。有的患者会自愈，但一般时间会比较长，生活质量也比较低，患者自身比较痛苦，建议患者要及时对症治疗。
以上就是有关阳光型抑郁症严重吗的介绍。阳光型抑郁症患者可以自行缓解，每日早晨可以散步改善，一般散步一个小时左右即可。每天按时晒太阳，阳光是治疗忧郁症天然的药物。平时每天可以适当的运动，运动调节身体可以改善阳光型抑郁症。
