因为人体肠道蠕动的速度比较慢，再加上不良的饮食习惯，很容易出现便秘的情况，虽然说不致命，但是带来的后果还是比较严重的。而腊肠果就能有效的改善便秘，让大便变得更加畅通无阻。那腊肠果应该什么时候喝呢？泡水的时候可以加陈皮吗？针对于这一系列问题可以通过以下内容进行了解。
腊肠果应该什么时候喝
腊肠果直接泡水可以起到很好的润肠通便的功效，为了保证它的效果，建议在吃饭之后喝，比如说午饭之后或者是晚饭之后，都是可以的。但是用腊肠果泡水一定要注意用量，不能一次性放太多或者是频繁的喝，否则可能会引发一系列的胃肠道反应，如说拉肚子及腹痛等，真的是得不偿失。
腊肠果能和陈皮一起泡水喝吗
腊肠果能和陈皮一起泡水喝，效果也是很好的，但是口感上可能会变得很差，如果接受不了这个味道，还是建议分开饮用。腊肠果是果实，并不是药物或者是保健品，所以是可以天天食用的，带来的效果也是很好的，但是千万不能过量。
以上就是对于腊肠果应该什么时候喝以及腊肠果能和陈皮一起泡水喝吗等内容的介绍。腊肠果虽然能改善便秘以及瘦身减肥的功效。但是腊肠果本身属于寒性的，脾胃比较虚寒以及体质偏寒的人群最好是不要使用腊肠果，否则这些寒性的特征会变得更加严重。
