在办公室久坐的人，常会有这样的困扰：盯着电脑久了眼睛发涩，明明没熬夜却总觉得眼皮沉 —— 其实这可能和办公室灯光有关。头顶的灯看似明亮，若藏着频闪或蓝光超标，长时间待在这样的环境里，眼睛很容易积累疲劳，影响工作状态。
灯光测试仪
可凭肉眼根本没法分辨灯光问题：有的灯看着稳定，实际存在隐性频闪；有的灯光柔和，却悄悄释放过量蓝光。这时候，光波测试仪就成了排查灯光隐患的好工具。
它体型小巧，方便携带，不用复杂操作，打开开关对准办公室的灯，10 秒就能出结果。屏幕上会清晰显示频闪情况和蓝光强度，头顶的吊灯是否有频闪、工位台灯蓝光是否安全，一眼就能看清。
家居灯光健康检测仪
比如检测工位上方的灯，能快速判断是否有频闪，避免眼睛因灯光不稳定产生疲劳；测会议室的灯时，也能核查蓝光是否合规，让长时间开会不再成 “用眼负担”。有上班族分享，之前办公室换灯后，大家总说眼睛累，用光波测试仪一测，才发现新灯存在频闪，调整后疲劳感明显减轻。
这款测试仪充电一次能用很久，平时放抽屉或包里不占地儿，除了办公室，家里的灯也能检测。有了它，不用再凭感觉猜测灯光是否安全，能帮你找到眼睛疲劳的潜在诱因，让办公环境更舒适。
