全球只有极少数的人被归类为高敏感人群。你不是异类，你是少数派。
但这种特质就像一把双刃剑，有人靠它成了天才艺术家、心理咨询师，有人却被它拖进情绪泥潭，痛苦不堪。
区别在哪？就在于你怎么看待它。高敏感不是脆弱，而是进化赋予我们的优势。
科学研究早就说了，高敏感人天生对环境、情绪、细节有更强的感知力，这在原始社会可是生存利器，能提前嗅到危险，保护部落。可现代社会呢？这种能力常常被误解成玻璃心。其实，敏感是你的超能力，只是你还没学会操控它。
我有个『设计师』朋友小珊，就是高敏感的典型。以前她老觉得自己格格不入，别人一句玩笑话能让她难受好几天。
可后来她开窍了，把对情绪的敏感用到感知色彩和空间的微妙变化，这让她的作品总能击中人心最柔软的部分。她说：“敏感让我看见别人看不见的东西，这不是诅咒，是天赋。”
高敏感不是病，而是天赋。这种天赋让你能感知到更多，想得更深，体验更丰富。但没人教过你如何驾驭这份天赋，所以它成了你的负担。
