想旺自己,先养磁场(想旺自己,先养磁场)

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我越来越觉得:人与人之间是有吸引力的。

你是谁,就会遇见谁,你种下什么因,就结下什么果。

作家朗达·拜恩在《力量》中写道:

“每个人身边都有一个磁场环绕,无论你身在何处,磁场都会跟着你,而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”

磁场是一种很妙的东西,看不见,也摸不着,却真实地影响着每个人。你有好的磁场,才会吸引正面的人事物到来,才会有好运,才会有贵人相助。

好磁场,是需要滋养的。以下4个小方法,分享给你。

管理形象

很多人对自己的形象浑不在意,他们总觉得实力最重要的。

殊不知,外在形象,是人的第一张名片。

一个不修边幅、邋里邋遢的人,会瞬间拉低别人的好感;而一个衣着整洁,干净得体的人,往往更能给人留下好印象。

叔本华说:“人的外表是表现内心的图画,相貌表达并揭示了人的整个命运特征。”

外在形象,是一个人内心世界的延伸。一个颓废的,对人生失去目标,对生活缺乏热情的人,往往最先放弃的就是自己的形象。他们可能会邋遢随意地穿衣服,每天蓬头垢面,不注意个人卫生和健康的习惯。

相反,如果一个人在灰暗时光还能保持体面,那就没有什么可以摧毁他。

因此,你一定要管理自己的形象。换个发型,换身『打扮』,出门前照照镜子,保持衣着体面。

恰如老话所说:行头换一换,好运来一半。

远离负能量

人的磁场就像是电池,有正负两极。有些人充满了正能量,他们能对你起到正向的引导。

但也有一些人是比较负能量的,他们就像是祥林嫂一样,总是喋喋不休地抱怨着,抱怨别人,抱怨命运。遇到问题,他们从来想的不是去解决问题,而是不分场合,不分时机,随时随地发泄负面情绪。

跟这样的人相处,你也会被带入负面的情绪中,造成无谓的情绪内耗,甚至会被同化成一个满是怨言的人。

美国心理学家大卫·波莱写过一本书,叫《垃圾车法则》。

他说,这个世界上,有些人就像一辆垃圾车,装满了负面情绪垃圾,比如抱怨、责怪、愤怒、懊悔、失望等情绪。

随着垃圾越堆越高,他们就需要找地方倾倒,释放出来。他们会逮着一切机会,到处碰瓷、找茬、泄愤。

如果你给他们机会,他们就会把垃圾一股脑倾倒在你身上。

负能量的人,会消耗你,磨灭你的热情和动力,你一定要远离。

但是和一个拥有正能量的人在一起,你就会觉得生活是明媚的,人生是多姿多彩的。他们就像是光芒四射的太阳,总能给你带来热爱,照亮你的生活。

切记,不要让任何人破坏你的磁场,和积极的人在一起,你也能收获好运。

自我肯定

很多时候,你不快乐,是因为看不见自己,遇到一丁点挫折,就自我否定,自我怀疑。

实际上,当你内心有不良的想法的时候,所有的好事情都不会来找你,很容易陷入让你痛苦不堪的负能量的漩涡之中。

因此,无论何时,你要相信自己,学会自我肯定。

什么是自我肯定?就是你喜欢自己的程度。你越是喜欢自己,接受自己,尊敬自己,觉得自己是一个有价值的人,那么你的自我肯定度就越高。

一个人越相信自己是优秀的,就会越乐观、越愉快,越能克服对未知的恐惧,对困难的焦虑。

所以,遇到难关时,不要灰心丧气,要不断给自己积极的心理暗示:“总会有办法的”、“我可以的”、“我是最好的”。

自我肯定是不是有效,取决于你对它的信任程度。如果你根本不相信,那么自我肯定的话语只是毫无力量的语言罢了。

稻盛和夫说:“心不唤物,物不至”。相信自己可以,你才真的可以。

将养身体,多接触大自然

人的心脑体是互相关联,互相影响的。一个心情不好的人,脸上是没有光彩的;而一个人身体很差,没有一个健康的机体,他的内心就会变得脆弱,大脑也会很迟钝。

所以,我建议你,每天要多锻炼,多接触大自然,养成运动的习惯。每天出去锻炼一会儿,爬山、跑步、游泳、打羽毛球,健身……训练体力,有一个好的身体。

作家迟子建有一句话说的特别好:“我的医生就是清风流水,日月星辰。”

你长久待在家里,长期不运动,生命就会像生锈的齿轮,努力运转,但就是很难转动,做什么都没有动力。

英国《科学报告》杂志的一项研究也显示:

一个人每周至少用2个小时去亲近自然,比如去城市公园、绿地、郊外山野或者是海滩,这有助于心理健康。

当你走出去,亲近大自然,感受到自然和自我的联结,你内心的噪杂会平复,你的心情会变好,也会重新激发你的生活热情。

成年人,要懂得给生活留白,要把自己还给自己。

所以,你要多出去走走,吹吹野外的风,闻闻山间的花,听听虫鸣鸟叫,看看蓝天白云,暂时从复杂的社会关系中解脱出来,给大脑放个假。

心脑体得到了休养,就能有效补充能量,提高磁场。

最后,我想引用朗达·拜恩在《力量》中的一句话作为结尾:生命中的一切都不是偶发,而是对你的回应。你若盛开,蝴蝶自来。你若精彩,天自安排。

共勉。

管理者要管理自己,你知道如何通过TDL深度思考规划时间吗?

除了做好自我管理,你还要管理团队,那么:

你会不会定目标,让下属很爽很想干?

不追过程就拿不到结果,你知不知道该怎么追?

你要培养团队,那么具体该怎么辅导下属?

你还要做绩效管理,又该怎么做?

又该如何建立打胜仗的王牌军文化?

……

以上内容你都可以在中找到答案。这门课浓缩了价值9999元的《蹲马步管理工坊》部分精华,只需要199元就能帮助你提高管理技能,驱动团队完成业绩,立即学习。

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