凌晨一点终于结束加班回到家，镜子里的人脸色灰败，眼下乌青，连手指都在微微发颤。这具刚过三十的身体每天都累得不行，起初以为是加班太狠，后来邻桌的琳姐看我状态不好，问我是不是缺维生素D了。
去医院检查，结果确实如此，更讽刺的是，我每天精心搭配三餐，吞下的钙片能堆成小山，却从不知道——没有足够的维D护航，补进去的钙根本到不了该去的地方！
琳姐知道后，给我带来一盒益安美维D，说她补了好几年了，有纳米双核靶向技术，光是吸收率都是别的牌子的470%。D3含量足足有5000IU，补足缺口管够的，再复配上珍稀的全反式MK-7型维生素K2和甘氨酸镁，三效合一，为透支的身体搭建起坚实的营养护城河。
抱着死马当活马医的心态，我自己也多下单了几盒，吃着吃着就发现变化了。最先是持续半年的下午三点困倦消失了，久违的清醒感从清晨延续到日暮。接着发现肌肉不再无故抽搐，关节的滞涩感缓和了，跨部门会议连轴转时都没有之前那样累和难受。
复检后发现维D指标都正常了，我特地去谢了一下琳姐。曾经以为拼命工作是价值的证明，现在才懂高效运转的人生，需要更精密的自我维护。
