青春期减肥要节食吗？(青春期减肥有效果吗)
青春期是个体成长的关键时期，因此，在这个阶段进行减肥时，应当避免采用节食的方式。节食可能会对青少年的身体健康造成长远的负面影响，包括妨碍正常生『长发』育和导致生理机能障碍。鉴于此，推荐采取更为健康的减肥策略
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