经常跑步，到底是“伤膝盖”还是“养膝盖”？终于有定论了
膝盖，是很矛盾的一个器官，它结构复杂、设计精妙，却又容易受伤，还会随着年龄增加慢慢明显“衰老”，甚至出现关节炎。
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膝盖下面一点的位置痛怎么办
膝盖下面一点的位置痛，可能是由多种原因引起的，比如外伤、髌腱炎和半月板损伤等。针对不同情况，可以采取相应的治疗措施。 外伤是导致膝盖下方疼痛的常见原因之一。当膝盖受到挫伤、擦伤或撞击时，局部组织可能会受损，从而引发疼痛
