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青岛市精神卫生中心：告别“完美女性♀️”陷阱，允许自己不完美，是给心灵最好的妇女节礼物🎁(青岛市精神卫生中心心理医院)

“完美女性♀️”陷阱，是指社会文化建构的一系列关于女性♀️“应该怎样”的严苛标准，并通过家庭、职场、媒体等渠道不断强化，最终被女性♀️内化为自我要求的一种心理图式。NIH收录的一项最新质性研究显示，职场女性♀️在经历更年期…