标签:"补充大脑营养的食物"相关文章

DHA食物大搜罗 轻松补充大脑黄金营养素 三九益生通(dha食谱大全)

　　DHA，学名二十二碳六烯酸，作为一种对人体极为重要的多不饱和脂肪酸，又被称为“脑黄金”，对大脑发育、视网膜功能维持以及心血管健康等方面都有着不可或缺的作用。想要通过饮食补充DHA，首先得知道哪些食物富含这种珍贵的营养素。接下来，就带大家