身体发冷腰酸背痛腹痛的症状可以考虑采取艾灸、推拿、针灸、热敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.艾灸
艾灸通过刺激穴位来调节气血、温经散寒，从而缓解身体发冷的症状。患者可取适量艾绒制成艾条后点燃施灸。此法适用于阳气不足导致的身体怕冷。在使用时应注意避免烫伤皮肤，并随时调整艾条距离以控制温度。
2.推拿
推拿能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而减轻腰酸背痛腹痛症状。患者可以平卧在床上，家属顺时针按摩腹部。此法适合因长期久坐不动引起的腰部不适。但要注意力度适中，以免加重损伤。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺入人体特定穴位来调节气血，具有镇静止痛的作用，能有效改善上述不适症状。选择穴位需根据具体病因确定。对于外感风寒所致的疼痛效果较佳。在接受治疗时应由经验丰富的医师操作，以确保安全有效。
4.热敷
热敷可以通过增加局部血流量和释放内源性内啡肽等方式来缓解肌肉紧张和疼痛。可用热水袋或暖宝宝直接放置于患处。对缓解腰背部及腹部肌肉劳损引起的不适有帮助。注意热敷时间不宜过长，以免引起皮肤灼伤。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。口服该药物可减轻腰背及腹部的不适。此法可用于治疗多种原因造成的上述不适。服药期间应注意观察胃肠道不良反应，严重肝肾功能不全者禁用。
针对以上症状，在日常生活中还应注意保暖，特别是下肢部位的保暖，以免加重不适症状。若症状持续未得到缓解，建议及时就医检查明确诊断后处理。
