左侧附件炎坐着涨疼可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹腔镜手术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有发热、恶心等症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.抗生素治疗
抗生素治疗通过使用特定的抗生素来杀灭或抑制细菌繁殖，减轻炎症反应。适用于左侧附件炎患者存在细菌感染的情况。在使用时需遵医嘱选择合适的抗生素，并按处方规定的时间和剂量服用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。对于左侧附件炎引起的轻微疼痛症状具有较好的缓解效果。患者可遵照医生指导口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
3.腹腔镜手术
腹腔镜手术是一种微创手术，通过小切口插入器械进行诊断和治疗，能够直接观察盆腔内情况并清除病灶。主要针对慢性或复发性左侧附件炎伴有包块等情况。此方法需要全身麻醉并在医院由专业医师执行。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以调整经络系统功能活动的方法，从而达到治愈疾病的目的。对于左侧附件炎所导致的下腹部胀满感有较好疗效。通常可在专业人士指导下选取三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸。
左侧附件炎患者平时应保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，避免穿紧身不透气的裤子，以免加重局部不适。同时建议采取适当的运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免引起身体过度劳累。
