足跟底部骨质增生可以考虑使用骨碎补、续断、杜仲、牛膝、红花等中药外敷。但是，足跟底部骨质增生是一种较为严重的疾病，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.骨碎补
骨碎补可用于治疗跌打损伤、骨折等引起的足部不适。其具有活血祛瘀、消肿止痛的功效。 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2.续断
续断适用于因肝肾不足导致的足跟疼痛。该药能补肝肾、强筋骨、疗伤续折。 服用时需注意不宜过量，以免引起头痛、头晕等不良反应。
3.杜仲
杜仲可缓解由腰椎间盘突出症引起的足底麻木和无力感。此药有补肝肾、强筋骨的作用。 孕妇及阴虚火旺者忌服。
4.牛膝
牛膝对于足跟痛、足跟骨刺等情况有一定的改善效果。它能够引血下行，消除局部淤积。 使用时应注意对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.红花
红花可以辅助减轻足跟部位血液循环不畅所致的肿胀。此药具有活血通经、祛瘀止痛的功效。 不宜长期使用，以防形成依赖性。
患者应定期复查以监测病情变化，如发现异常应及时就医。此外，建议患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重足跟部位的负担。
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