排卵期出现腰酸、小腹痛及坠胀感通常是正常的生理现象，不必过于担忧。
排卵时，卵泡从卵巢中释放出来，会引起局部组织炎症反应和水肿，进而产生腰部和腹部不适的感觉。这种疼痛通常为一过性的，但如果疼痛程度加剧或伴有其他症状，应及时就医进行检查。
如果患者在排卵后仍持续存在腰酸、小腹痛等不适症状，则可能是输卵管炎、盆腔炎等疾病导致的，需及时就医诊治。
针对排卵期间的腰酸、小腹痛等症状，建议采取适当的热敷缓解不适，同时避免过度劳累和压力，保持良好的生活习惯是关键。
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