颈椎骨质增生通常不会自行缩小。
颈椎骨质增生是由于长时间的慢性损伤、退行性变所致，其发生与年龄增加、长期不良姿势等因素有关。这些因素会导致颈椎关节软骨逐渐磨损，引发炎症反应，刺激周围纤维结缔组织增生，进而形成骨刺。这种病理过程通常是不可逆的，因此骨质增生一般不会自行消失。如果症状持续存在或加重，建议患者及时就医进行专业评估和治疗。
此外，骨质疏松症也可能导致椎体压缩性骨折，使原有病变扩大。这主要是因为骨质疏松导致骨密度降低，骨骼强度下降，在受到轻微外力时容易发生骨折，并且骨折愈合后可能会引起继发性骨质改变。
针对颈椎骨质增生，应避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担；同时注意营养均衡，适量摄入富含钙、维生素D的食物，有助于维护骨骼健康。
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