乳腺增生患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有的营养物质如钙、维生素D等对身体有益，且不会加剧乳腺增生的症状。但是，如果患者对乳糖不耐受，则应减少摄入量以避免不适症状。此外，建议在医师指导下进行饮食调整，确保摄入均衡营养，促进身体健康。
乳腺增生患者需要避免食用可能影响激素水平的食物或药物，如雌激素类保健品。因为这些因素可能会刺激乳腺组织生长，加重病情。
对于乳腺增生患者而言，保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、规律运动以及避免精神压力。若发现肿块增大或其他异常表现，应及时就医进行专业评估和治疗。
唯一的 bug 是，这外套🧥的肩线太宽，抬手捋头发时，我差点把自己扇成面瘫。 脖子上的钻饰项链闪得我眼睛疼，耳坠更是重量级 —— 走路时晃得像挂了两个小吊灯。她翻了个白眼：“算了，你还是笑吧，不然像刚抢了银行…
1月27日，一名男子假扮外卖员盗窃了价值200万元的翡翠。去年底，云南德宏一派出所接到报警，称某小区内价值200万的翡翠被盗。警方迅速展开调查，通过摸排锁定了一个穿外卖制服的可疑人员，并于第二天将其成功抓获
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