左膝盖边缘轻微骨质增生可采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射治疗。
1.生活方式干预
建议患者减少高强度运动，如爬山、跑步等，以减轻膝关节负担。此方法适用于轻度膝关节损伤患者，能有效缓解症状。
2.非甾体抗炎药
可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药物进行治疗。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.关节保护剂
通过服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等关节保护剂改善病情。上述药物可促进软骨细胞合成蛋白多糖，有助于维持正常的关节结构和功能。在使用时应注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.肌肉强化训练
针对下肢肌群的力量训练，如深蹲、腿举等，旨在增强股四头肌和腘绳肌的力量，以稳定膝关节。此方法适合于所有人群，尤其对于预防跌倒和改善步态有显著效果。
5.关节腔注射
关节腔内注射玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，以减缓炎症和疼痛。该方法用于急性发作期或特定疾病状态时，需由专业医师在无菌条件下执行。
患者应定期复查，监测病情变化，必要时可通过超声检查评估软组织情况，以免延误病情。
