可以通过观察阴茎在非勃起状态下的包皮位置来鉴定包皮是否过长。
正常情况下，在非勃起状态下，龟头应该完全暴露在外，如果包皮仍然包裹着龟头，则被认为是包皮过长。当患者处于勃起状态时，可以清楚地看到是否有足够的阴茎前端露出，以确定是否存在包皮过长的情况。
此外，还可以通过测量包皮长度的方法来判断包皮是否过长。将包皮推至冠状沟后测量包皮顶端到阴茎头部的距离即可得出结果。
需要注意的是，如果包皮过长导致排尿困难、频繁发生包皮炎或影响性生活，应及时就医进行手术治疗。日常生活中还要注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁用品，保持局部干燥。
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