妊娠瘙痒症患者应避免食用高脂肪、辛辣食物以及可能诱发过敏的食物。
高脂肪食物会加重肝脏负担，可能导致胆汁分泌增加，从而加剧瘙痒症状。辛辣食物可能会刺激皮肤，引起不适。而某些食物如虾蟹等，可能引发过敏反应，进一步加重病情。因此，建议妊娠瘙痒症患者在医生指导下进行饮食管理，均衡摄入营养，避免过度疲劳及精神紧张。
若患者对海鲜存在过敏史，则不建议食用海鱼、海虾等海鲜类产品，以免导致机体免疫系统产生异常反应，使瘙痒症状加重。
妊娠瘙痒症患者日常生活中需注意保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物，穿着宽松舒适的棉质内衣裤，以减少摩擦和汗液刺激。
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