肛瘘术后一个月不建议跑步。
肛瘘术后一个月，局部切口尚未完全愈合，如果此时跑步，会导致腹内压增高，引起切口处血液循环加快，不利于切口愈合。此外，还可能因摩擦刺激而导致切口疼痛、出血等不适症状，甚至诱发感染的发生。因此，为确保切口顺利愈合及身体健康，建议至少等待至切口完全愈合后再考虑进行适度运动。
在恢复期，患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
术后患者要注意保持肛门部位清洁卫生，同时还要注意休息，避免久坐或久站，以免影响病情恢复。
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