骨质增生腰麻木可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、针灸疗法等方法来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解腰椎骨质增生引起的腰部麻木。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎骨质增生导致的腰部不适及轻微活动受限的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻因肌肉紧张引起的腰部麻木症状。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因腰椎管狭窄压迫神经根而引起持续性腰部麻木者。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药注入特定神经周围以暂时缓解由神经受压引起的疼痛。可选用利多卡因、曲安奈德等药物进行注射。 注射通常在门诊完成，患者可能需要多次注射才能看到效果，主要针对慢性腰椎骨质增生导致的顽固性腰部麻木。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大脊柱椎间孔减小对神经根的压迫，常采用内窥镜下技术，在麻醉下进行。 手术旨在解决由于骨刺压迫所致的持续性腰部麻木，对于保守治疗无效且存在明确神经功能障碍者适用。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解因骨质增生引起的局部肌肉紧张和神经受压。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 针灸适宜长期坚持，特别对于因久坐不动引起的腰部软组织劳损所致的麻木感。
针对腰椎骨质增生伴随腰部麻木的症状，应避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。日常生活中注意休息，适当运动，如游泳，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，防止加重病情。
