手指僵硬骨质增生可以采取中药疗法、针灸疗法、关节保护、关节功能锻炼、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.中药疗法
通过内服外敷具有舒筋活血、祛风除湿功效的中草药来缓解症状。适用于因气血不畅引起的局部疼痛及活动受限。
2.针灸疗法
选择手阳明大肠经、督脉等穴位，在专业医师指导下运用捻转提插等手法刺激穴位以达到通经活络的目的。此法可用于改善因长期不动导致的手部肌肉僵硬和血液循环不畅。需注意个体差异及可能的风险，并在有经验的专业人员操作下进行。
3.关节保护
通过减少患处负重、使用支具等方式减轻关节负担，延缓病情进展。适合于存在稳定性问题但尚未发生严重结构改变者。须根据具体情况制定个性化方案并定期评估效果。
4.关节功能锻炼
针对受影响区域设计一系列渐进式运动计划，旨在提高灵活性和强化肌群。目标是恢复或接近正常范围内的活动度。应在专业人士监督下开展，并考虑个人耐受程度调整训练强度。
5.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消肿的作用。对于存在轻至中度疼痛且不存在胃肠道疾病的人群较为适宜。
患者应避免过度使用受影响的手指，以免加重僵硬和骨质增生的情况。必要时可咨询中医师调制外敷膏药，如麝香追风膏、云南白药膏等，辅助缓解不适症状。
