久坐可能导致血液循环减慢，易形成血栓，进而引发深静脉血栓，血栓可能脱落并随着血液流动至盆腔，导致盆腔出现包块。
长时间坐着会导致下肢静脉曲张，使血液回流受阻，从而增加深静脉血栓的风险。深静脉血栓一旦破裂，其中的血小板和凝血因子会随着血液流入盆腔，形成纤维蛋白鞘包裹血栓，进一步发展为机化组织，最终形成盆腔包块。因此，久坐与盆腔包块存在因果关系。
若患者因外伤导致盆腔软组织损伤或骨折，未及时治疗可引起炎症反应和血肿形成，进而发展成盆腔包块。此外，还可能是由子宫内膜异位症、卵巢『肿瘤』等引起的。
建议患者避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于患有潜在风险因素的人群尤为重要。适当的体育锻炼可以促进血液循环，降低久坐带来的不良影响。
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