睁开眼睛本身不会影响视力。视力变化通常与眼球结构异常、屈光不正或眼部疾病等因素有关，睁眼动作本身不会导致视力损伤。
睁眼是人体正常的生理行为，角膜和晶状体等屈光介质在睁眼状态下保持稳定透光性，光线可正常聚焦于视网膜形成清晰影像。健康人群即使长时间睁眼，只要保持合理用眼距离和适度眨眼频率，泪膜能维持眼球表面湿润，不会引发视力模糊或下降。部分人在强光环境下可能出现短暂畏光或视物不清，这是瞳孔对光反射的正常调节现象，闭眼休息后即可缓解。
某些特殊情况可能让人误以为睁眼会影响视力。例如，干眼症患者因泪液分泌不足，长时间睁眼会加重眼表干燥，导致暂时性视物模糊；角膜炎患者睁眼时可能因炎症刺激出现流泪、畏光等症状，影响视觉质量。但这些情况本质上是由疾病本身引起的，与睁眼动作无直接因果关系。如果出现持续视力下降、视物变形等症状，应考虑近视进展、白内障或视网膜病变等可能性。
日常生活中应注意避免过度用眼，每用眼40分钟后可闭目休息或远眺5分钟，保持环境光线柔和。佩戴隐形眼镜👓者需严格遵循使用时长，防止角膜缺氧。若出现眼红、眼痛、视力骤降等异常，应及时到眼科进行裂隙灯检查、验光等专业评估，排除病理性因素。
