盐水冲洗是一种简便的家庭方式，能有效帮助应对鼻炎问题。它的工作原理涉及多个层面：缓解鼻塞、控制鼻腔分泌物、提升呼吸道清洁度、抑制炎症及促进鼻黏膜修复。
鼻塞时，盐水冲洗能分解并移除鼻腔中的粘液与过敏原，畅通呼吸。利用生理盐水或自制溶液，每日1-2次，通过专门的冲洗器具完成鼻腔清洁，能显著减少阻塞感。
针对过多的鼻分泌物，盐水冲洗扮演了清道夫角色，通过日常的冲洗减少分泌物累积，特别适用于过敏季或感冒时期，能有效减轻流鼻涕现象。
此外，盐水还能增强呼吸道的自净能力，驱除灰尘、病菌等污染物，为鼻腔创造一个更干净的环境，从而降低感染风险。日常外出回家后进行冲洗，可有效抵御外界污染。
盐水的抗炎特性不容忽视，它能减轻鼻黏膜的炎症反应，辅助抗炎药物加速恢复过程。盐分中的矿物质有助于缓解鼻腔肿胀，促进血液循环。
在促进鼻黏膜修复方面，盐水冲洗同样有益。它维护了黏膜的湿润状态，有助于恢复其天然屏障功能。医生可能会建议配合使用鼻腔保湿剂，共同促进黏膜健康。
实践盐水冲洗时，正确的操作方法至关重要，并应遵循医疗专业人员的指导。若鼻炎症状持续未见好转，或伴有其他严重症状，应及时寻求医生帮助，以获得精确的诊断与治疗方案。
