慢性扁桃体炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、免疫治疗和手术治疗等方式进行干预。这种疾病通常由细菌感染反复发作、邻近器官炎症蔓延、免疫力低下、鼻咽部阻塞或过敏反应等因素引起。
保持口腔清洁有助于减少细菌滋生，建议每日用温盐水漱口3-4次。避免辛辣刺激性食物，多饮水保持咽喉湿润。充足的睡眠和适度运动可以增强免疫力，减少急性发作的概率。寒冷季节应注意颈部保暖，减少冷空气对扁桃体的直接刺激。
在细菌感染急性发作时，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。伴有咽喉肿痛时，可使用西地碘含片缓解症状。如果是过敏因素导致的，可配合氯雷他定片抗组胺治疗。长期反复发作者可在医生指导下使用匹多莫德口服液调节免疫功能。
局部超短波治疗能促进扁桃体血液循环，减轻慢性炎症状态。低温等离子消融可缩小肥大的扁桃体组织，改善咽部异物感。对于不宜手术的儿童，可采用扁桃体隐窝冲洗清除潴留的分泌物和细菌。
细菌溶解产物胶囊可通过刺激黏膜免疫减少复发，适用于每年发作超过四次的患者。脾氨肽口服冻干粉能调节细胞免疫功能，改善扁桃体局部防御能力。过敏体质患者需同步进行脱敏治疗，降低免疫过度反应。
符合以下指征可考虑扁桃体切除术：每年化脓性发作超过七次，或连续两年每年发作超过五次，或引发睡眠呼吸暂停、肾炎等并发症。目前常用低温等离子刀切除或超声刀切除，具有出血少、恢复快的特点。术后需流质饮食一周，避免剧烈咳嗽和用力漱口。
慢性扁桃体炎患者应戒烟酒，保持室内空气流通，避免接触粉尘等刺激性物质。饮食宜选择富含维生素C的食物如西蓝花、猕猴桃等，增强黏膜修复能力。适度进行慢跑、游泳等有氧运动，但急性期需卧床休息。若出现持续发热、吞咽困难或血尿等症状，应及时就医排查并发症。日常可定期用生理盐水雾化吸入保持咽喉湿润，减少复发概率。
