『过敏性鼻炎』急性发作时，应及时采取对症治疗措施，包括药物缓解症状、远离过敏原和日常护理。
药物是缓解急性症状的核心方法。常用的药物有抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，这类药物能快速缓解鼻塞、喷嚏、流涕等症状，适合症状较轻且无嗜睡副作用的患者。鼻用糖皮质激素如布地奈德、莫米松，可以有效控制鼻腔炎症，适用于较严重症状，但需按医嘱持续用药以避免不良反应。鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾有助于快速缓解鼻塞，但不能连续使用超过7天，以防药物依赖。
『过敏性鼻炎』的根本原因是接触过敏原。避免常见过敏原的方法包括：定期清洗和更换床上用品，使用防螨罩，并保持室内湿度在40%-60%以减少尘螨；春秋季尽量避免在花粉浓度高的时段（清晨或风大时）外出，外出时戴口罩和眼镜👓以防止花粉过敏；避免与动物密切接触，经常清洁室内地毯、沙发等容易积聚毛发的区域，以减少动物毛发引起的过敏。
良好的生活习惯也能帮助缓解症状并降低复发几率。例如，用生理盐水或市售鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，有助于清除过敏原残留和黏液积聚。多摄入富含维生素C的水果（如橙子、草莓）和辛辣食物（如姜、辣椒），这些食物有助于增强免疫功能。规律睡眠和适度锻炼也能提高机体耐受力，降低过敏性反应发生几率。
急性发作时，合理药物治疗配合环境改善和生活方式管理能快速缓解症状。如果症状反复发作或影响生活质量，建议尽早就医寻求专业帮助进行脱敏治疗，例如过敏原特异性免疫治疗，以控制『过敏性鼻炎』的长期风险。注意不要自行盲目用药，以免引发不必要的副作用或加重病情。
