肾性高血压可以通过调整饮食、控制体重、限制钠盐摄入、遵医嘱使用降压药物和定期监测血压等方式进行治疗。这种类型的高血压通常由肾动脉狭窄、慢性肾炎、糖尿病肾病、多囊肾或肾小球肾炎等原因引起。
肾性高血压患者应遵循低盐、低脂、优质蛋白的饮食原则，每天钠盐摄入量控制在3-5克，避免食用腌制食品和加工肉类等高盐食物。增加新鲜蔬菜水果的摄入可以补充钾、钙、镁等矿物质，有助于调节血压。同时，要限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，选择橄榄油、鱼类等健康脂肪来源。
超重或肥胖会加重肾脏负担，导致血压升高。通过合理饮食和适度运动将体重指数控制在18.5-23.9之间。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动时应循序渐进，避免剧烈运动导致血压骤升。
钠盐摄入过多会导致水钠潴留，增加血容量和血压。除减少食盐使用外，还需注意隐形盐的摄入，如酱油、味精、零食等。烹饪时可用醋、柠檬汁、香辛料等替代部分食盐。对于肾功能不全患者来说，更需严格限盐，在医生指导下使用低钠盐。
血管紧张素转换酶抑制剂（如培哚普利片）、血管紧张素受体拮抗剂（如缬沙坦胶囊）、钙通道阻滞剂（如苯磺酸氨氯地平片）是常用的降压药物。利尿剂（如氢氯噻嗪片）可用于减轻水钠潴留。药物的选择和剂量需根据患者的肾功能情况进行调整，避免使用对肾脏有害的药物。
患者每日早晚测量血压并记录，注意血压波动情况。定期复查肾功能、电解质、尿常规等指标。如果出现头晕、头痛、视力模糊等症状应及时就医。不要擅自调整药物剂量或停药，应遵医嘱定期复诊评估治疗效果。
肾性高血压患者需要长期管理血压以保护肾功能。此外，戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张也很重要。注意天气变化，寒冷季节加强保暖。如果合并糖尿病、高脂血症等慢性疾病，则需综合控制。一旦出现水肿、尿量减少等症状，应及时就医，防止肾功能进一步恶化。
